最近は、コンビニにも自然食品を使ったおつまみが販売されています。
干しブドウも目についたので思わず購入♪
冷凍してみると、歯ごたえも加わりとても食べやすく
自然の甘みもあるので満足感もあり、小腹がすいたときに活用しております。
干しブドウの効能もお子様や、女性のおやつにもオススメです♥
♥美肌
♥アンチエイジング
♥虫歯予防
♥食物繊維が豊富
♥カリウムや鉄などのミネラルが豊富ｅｔｃ.
少しずつ楽しみながら、とりいれると、ダイエット効果もありそうです♪
自然の恵みに感謝★
最後までお読みいただきありがとうございました♡
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